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■肩が痛い。 

肩こりからなのか、首筋の神経からなのか、二日ほど前から肩が猛烈に痛い。
前の乗船の時も同じような症状になって注射を打ってもらいに整形外科へ行きました。

今日もこれから行ってみるか!
今回はがんばって体幹と腰と僧坊筋のストレッチをやっているんだけどなかなかすべての部分がすんなりと柔らかくなるとはいかないようだ。

※「残念な人の英語勉強法」って本を読んでます。
仕事が終わってすぐにビールを飲んでしまうと本が読めないので、現在船内では禁酒にしております。

ついでにお小遣いためて大阪でエンジョイしよう!!
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category: Tennis

2011/07/15 Fri. 11:21 [edit]   TB: 0 | CM: 0

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