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■肩甲骨ダイエット 

いっぺんに暑くなってクーラーのない部屋で喘いでます。
(ToT)


はなまるマーケット、久しぶりに見てます。

『肩甲骨ダイエット』

昨日の飲み会の前に千林の「ほぐしや」さんでマッサージしてもらいましたが、その時に肩甲骨をもう少し頑張って動かすと肩こりが楽になります、って言われました。

元々の体型が肩が内側に入っているので肩全体に無理がかかっていて、筋肉も固くなってしまっているらしいのでそれを元からほぐす必要があるんだそうです。

とってもタイムリーな企画じゃん。(*^o^*)


お腹も凹むそうです。
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category: Tennis

2010/05/21 Fri. 09:21 [edit]   TB: 0 | CM: 0

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