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■満身創痍 

休暇まであと一週間。毎日毎日が時間が経たなくて少しイライラしています!

そんな中この3ヶ月間の過酷な環境に耐えかねてとうとう3日程前から体中の至る所から悲鳴が聞こえてきています!

まずは右腕。
テニスエルボーみたいな感じでかなりの重症です。悲しい事に缶ビールが持てません!

腰。
伸ばそうとすると激痛が!

両脚。
毎日眠りに入る瞬間に痙攣しそうになります。当然目が覚めるのでまた寝不足気味に。

そんなこんなでついつい飲み過ぎてしまうので内臓の調子も不安定です!
(-.-;)

ストレスと寝不足と長時間の当直で身体全体の筋肉がバリバリに固まってしまっているみたいですね!?

とりあえず今日は筋肉の緊張を少しでも緩めようと3回湯船に入りました。
入りながらグイグイッとマッサージ。
風呂上がりの体にペタペタとベタンシップ!

明日はなんとか体が持ちますように!

(;_;)

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category: Tennis

2007/10/09 Tue. 03:39 [edit]   TB: 0 | CM: 0

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