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■ジム通い。 

2月の末に近くのスポーツジムに入会申し込みをして5日から通いだしています。

入会金1万円と初回月の会費7000円が無料のキャンペーン中でチラシが入っていたので速攻手続きに行きました。
まあ、大阪でジムに行こうかなと思って申し込みに行ったときには『マッチョマン』たちの熱い視線と独特の熱気にとても通う気になれませんでしたが、ここ新居浜のジムはかなり雰囲気が違います。

平日の午前中に行くとほとんどが現役引退したおじいちゃんやおばあちゃんの溜まり場みたいになっていてあちこちで田舎のよくある感じの挨拶が交わされています。

『あんた、早うからきちょったんかいね。』
『うちゃ、もう今日はこれで終いやけん。また明日な!』

寄合所みたいです。(*^_^*)

なんとなくほんわかしてとりあえず気に入って3日に一回くらいの割合で通っています。

次回が6回目になるので体力測定とこれまでのビギナートレーニングの結果を踏まえて基礎トレーニングのメニュー作りをしてくれることになっています。

いつも乗船中は首と肩と腰が痛くて病院でブロック注射を打ったりMRIで検査したりでしたが、ジム通いをして3回目くらいから肩と首の痛みが取れだしました。当然体中筋肉痛があるんですが、局部のへんな痛みはほとんどなくなりました。腰も快調です。


もっと早くに行けば良かった。

もう少し慣れてきたらプールにも挑戦しようと思っています。
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2012/03/19 Mon. 18:46 [edit]   TB: 0 | CM: 0

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